饺子，在中国人的餐桌上可是一道必不可少的美食，逢年过节，一盘热气腾腾的水饺，既增添了节日的喜庆气氛，又象征了阖家幸福、团圆的美好祝愿。据文献记载，春节时候老百姓家家户户吃饺子的习俗在明代就已经普遍出现。中国人这么喜欢吃水饺，那你知道水饺怎么做吗？做了如何保存呢？水饺的煮法是什么？...

核桃油是一种植物油，它由核桃仁的压榨制成。核桃油的功效与作用主要有强身健体、预防心脑血管疾病、健脑养脑、对骨骼系统补钙等。适当食用核桃油能够补充身体所需要的营养成分，还可以提高自身免疫力，但如果摄入过量，有可能会导致身体肥胖。婴幼儿、老年人和孕妇是很适合吃核桃油的，但也要挑选到质...

相信大家在不想做饭或者在外面不方便就餐的时候都有吃过泡面。泡面作为一种方便食品，可以在紧急的情况下为人体提供热量和饱腹感。虽然泡面有一定的营养价值，但是长期吃泡面会造成营养不良、肥胖、肠胃受损等健康问题。吃泡面的时候建议大家加一些鸡蛋、新鲜蔬菜、肉肠等食物，完善营养结构，吃泡面也...

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。橄榄油的营养物质非常丰富，有着极佳的天然保健功效和美容功效。随着人们经济水平的提高，健康的食品成为许多人的生活追求，橄榄油也逐渐成为一些人常吃的食用油。不过还是有许多朋友对于橄榄油存在...

面粉是我们日常生活中很重要的主食原料，其含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质。我们可以利用面粉做包子、饺子、面条、蛋糕、煎饼等各种各样的美食。面粉有高筋、中筋、低筋之分，不同的面粉适合做的食物品类也是不一样的。想要做成好吃又健康的面食，那么就要挑选品质好的面粉，用不完的...