不宜太緊
穿鞋太緊容易出汗,腳汗沒有及時散出易導致腳氣。在低溫的室外,鞋內(nèi)濕氣遇冷后雙腳會感到更冷。另外,鞋襪裹太緊,還會影響雙腳的血液循環(huán)。
穿鞋宜松軟帶后跟
冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,這樣的厚度可以隔絕寒冷,還可以護弓。
多穿棉鞋,少穿皮鞋
冬天多穿棉鞋,少穿皮鞋。棉鞋恒溫保暖,柔軟舒適,而皮鞋散熱較快,皮革生硬,不利于保暖。
不宜穿露腳背高跟鞋
這種鞋易造成腳背受涼,久了女性抵抗力會下降,臉色也會變差,還會引發(fā)關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)也會受到影響,也不要穿太高的靴子。