女性坐月子虽然民间传统是30天，但是女性恢复身体各器官机能还是以42天为准。月子餐饮食要注意多样化，营养均衡丰富，少油少盐，适当吃水果蔬菜等补充新鲜营养，避免便秘，尽量流质易消化饮食。平时要多吃高蛋白、高维生素、高纤维素等满足产乳需要的食物，例如鲫鱼汤、乌鸡汤等。下面一起来详细了...

冒菜是由多种食物制作而成的，当中含有蔬菜、肉类等食物。冒菜是一种热食，特点是麻辣鲜香，口感丰富，深受广大食客的喜爱。不过有些时候冒菜没吃完打包回去，那么冒菜是否可以隔夜吃，需要根据冒菜的情况进行分析、判断，如果已经出现腐烂、变质等情况，则不可以吃。下面一起来了解一下冒菜的相关知识...

卤蛋是一种卤制品，卤水是必不可少的部分，为鸡蛋上色和入味，那么卤鸡蛋放卤水里能放多久呢？虽然卤水对卤蛋很重要，但不能一直放在里面，会让味道变得很重，而且长时间放在里面还容易滋生细菌变质，坏掉的卤蛋会散发出一股臭味，如果闻到包装卤蛋发出臭味，就不能吃了，要及时处理，以免误食，跟着小...

疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病，经过中国数十年的持续精准防控和不懈努力，实现了病例由3000万减少至零的目标，战胜了疟疾这一公共卫生挑战。据了解，中国正式获得了卫组织消除疟疾认证。

根据运动时生理消耗的特点而配制的运动饮料，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，那么运动饮料里面有什么成分？主要成分是水和糖，此外电解质、维生素也是必不可少的，运动饮料可以在运动前喝也可以在运动后喝，根据运动情况进行补充，避免过多饮用，饮用常温的即可，跟着小编了解一下吧。