蓝莓干作为蓝莓的另一种形态，保留了大部分营养，同时又便于保存和携带，非常受欢迎，那么蓝莓干怎么吃最好呢？除了直接吃，还可以泡水、泡酸奶、泡麦片、做冰激凌、做沙拉、烘焙食品等，将蓝莓干泡水喝，酸酸甜甜，既能补水，又能补充花青素等营养成分，对身体很有好处，来和小编了解一下吧。