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輪滑鞋單排和雙排的區(qū)別_怎么選_穿戴注意_滑行技巧知識

摘要:輪滑鞋俗稱旱冰鞋,起源荷蘭,是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽項(xiàng)目,也成為了一種生活休閑的運(yùn)動用具。在選購輪滑鞋時,首先要看質(zhì)量是否過硬,其次要看溜冰效果,最后要看內(nèi)套是否足夠包腳,是否穿著舒適。下面,小編給大家整理了相關(guān)資料,一起來看看了解下吧。

輪滑鞋有幾種類型

1、雙排輪滑鞋

雙排輪滑鞋是4個輪子一樣大,兩兩前后并排,前鞋底帶有剎車器,用在專用的場地進(jìn)行各種難度的跳躍、旋轉(zhuǎn)及步法。

2、休閑輪滑鞋

休閑輪滑鞋的輪子大小一致,帶腳后跟剎車,強(qiáng)調(diào)舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。

3、速滑鞋

為了減輕負(fù)載及充分發(fā)揮腳踝力量,鞋幫都比較矮,靈活性較高,鞋面采用全皮,包裹性更好。

4、平花鞋

主要用于花式繞樁、花式剎車、FSK等,也可用于刷街。主要構(gòu)成有上鞋、刀架、輪子。

5、輪滑球鞋

用于輪滑球運(yùn)動項(xiàng)目,針對比賽多采用的運(yùn)動方式有特殊設(shè)計(jì),高聳的后跟保護(hù)系統(tǒng)和超長鞋舌搭配。多鞋帶孔設(shè)計(jì),讓鞋子更貼合腳。

6、極限鞋

多采用系帶加扣式,這樣在做特技時不容易因鞋扣松開而發(fā)生危險。底座比休閑輪滑鞋低,以保持較低的重。

輪滑鞋單排雙排的區(qū)別

1、學(xué)習(xí)的難易程度不同:單排的滑輪的學(xué)習(xí)難度較低,小孩也可以玩,而雙排輪滑的學(xué)習(xí)難度較高,一般都是高手在玩。通常來說,一般會玩雙排的單排也不會差,但是會玩單排的就不一定會玩雙排。

2、適用場地不同:單排輪滑由于路徑大,對不平整的場地適應(yīng)能力很強(qiáng),因此適用場地比較多,而且對場地沒有什么要求,既可以在專門的輪滑場地玩,也可以在街道或是的普通的水泥路面玩。雙排的輪滑一般是在室內(nèi)玩,多在專業(yè)的平滑場地上使用。

3、玩法不同:輪滑單排的玩法比較多,可以進(jìn)行速滑,花樣,平地的花式以及極限特技等等。雙排輪滑可用于休閑,還可玩?zhèn)鹘y(tǒng)的花樣,在專門的溜冰場玩各種花式動作。

輪滑鞋怎么選

1、鞋身

一般有鞋扣的鞋身較方便穿著;綁鞋帶的側(cè)會較貼腳但穿脫麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設(shè)計(jì),有一個內(nèi)靴可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦。好的鞋身應(yīng)該要夠堅(jiān)固,海棉要夠厚,密度也要夠。一個舒適鞋身能令你踩起來時更加舒服。

2、底架

底架為連接輪子及鞋殼之結(jié)構(gòu)體,底架的堅(jiān)韌性是決定溜冰鞋壽命的一大因素。一般裝上四個輪子,也有三輪或五輪。鋁合金的底架比較好,但價錢較貴。另外注意鞋的底架能裝多大的輪子,一般是76mm,最好選能裝80mm的輪子,日后想換輪子時可有較多選擇。

3、輪子

輪子必須選高彈性輪,最好選聚酯(膠輪)材質(zhì)的,有較佳的抓地性。A是硬度,mm是輪子的直徑寬度,一般休閑用鞋最適合的是70A,72mm。78A~85A是抓地力較好的,但彈性越好硬度越不好。大部分速滑鞋用的都是80mm的輪子,續(xù)滑的能力比較好,但是比較重。選購時檢查輪子是否能流暢轉(zhuǎn)動,輪子上下的平動是不是在一條直線上,輪子的轉(zhuǎn)速是否一樣,輪子的彈性是否足夠好。

4、軸承

一般單排鞋是用塑料套筒,較高級的為金屬套筒。一般單排輪滑鞋都用608的軸承,而單排輪滑鞋用的軸承分abec 1~5的等級,等級愈高代表愈精密。初學(xué)者買608zzabec-1或abec-3的鞋就行了,速度太快不安全,好軸承應(yīng)光滑。買鞋時可以用手輕輕轉(zhuǎn)動輪子,輪子應(yīng)該均勻地轉(zhuǎn)動,轉(zhuǎn)動時聲音細(xì)微而明快,并且能持續(xù)很長時間。最后將鞋放在平整的地面往前輕推,觀察鞋的滑動方向,好的鞋應(yīng)該滑動距離長,而且滑行線路較直。

5、試穿

內(nèi)套厚度與穿著舒服與否是挑鞋的關(guān)鍵。內(nèi)套越厚越包腳,鞋舌越軟越好。合適、包腳的鞋才能保護(hù)腳踝,讓運(yùn)動更靈活——好的鞋身應(yīng)該要夠堅(jiān)固,海綿要夠厚,密度也要夠大。輪滑鞋的鞋碼應(yīng)比自己平日穿的鞋大半號或一號。一般情況下,一定要兩只腳都穿上試一下,腳在里面不能左右晃動為宜。輪鞋的內(nèi)套厚薄度與穿得舒服與否是挑鞋的關(guān)鍵,內(nèi)套越厚越包腳,鞋舌越軟越好,合適、包腳的鞋才能保護(hù)腳踝,讓運(yùn)動更靈活。

輪滑鞋尺碼怎么選

因?yàn)檩喕锩婺菍雍>d穿著穿著會壓薄,所以最開始試鞋需要買緊一些的。比如你平時穿40碼的鞋子,輪滑鞋你買38碼就夠了。

輪滑鞋怎么穿

穿戴步驟

1、鞋的芭扣、魔術(shù)貼(鞋帶)打開,將鞋舌拉出;腳踝的開口盡量撐大。

2、穿鞋的過程中,腳后跟要緊貼鞋子后側(cè),腳伸進(jìn)去之后要活動幾下,感受鞋的大小和舒適感,及時調(diào)整。

3、穿好后,將鞋舌塞回鞋身中,貼合腳背;系好鞋帶,固定魔術(shù)貼、芭扣等閉合系統(tǒng)。

輪滑鞋怎么調(diào)大小

1、要依次松開輪滑鞋的固定芭扣、魔術(shù)綁帶、加固鞋帶。

2、用手指用力按下輪滑鞋側(cè)面的尺碼調(diào)節(jié)按鈕。

3、按下按鈕的時候再用手拉開鞋頭,根據(jù)腳的大小調(diào)節(jié)鞋的檔位,系上鞋帶即可滑行。

輪滑鞋穿戴注意

1、輪滑鞋及護(hù)具需穿戴整齊且牢固。脫掉時將鞋子護(hù)具疊放整齊,粘好各固定帶,養(yǎng)成物品收放整齊的好習(xí)慣。

2、鞋帶不宜系得過緊,否則可能影響腳踝部件各關(guān)節(jié)的正?;顒?,同時也可能造成腳、踝等部位擠壓受傷。

3、鞋帶不宜留的過長,以免在滑行時碾壓壞鞋帶,同時避免影響正?;?,造成危險。

輪滑技巧

1、站立技巧

穿好輪滑鞋和護(hù)具,就可以嘗試站起來,剛開始不能掌握平衡的話,可以找人幫忙慢慢站起來,站好以后,可以試著把兩臂平舉至肩高,左腳跟頂住右腳內(nèi)側(cè),成T字形站立或是把腳尖分開,腳后跟并攏,呈八字形。

2、行走技巧

穿上輪滑鞋站立起來后,可以嘗試做原地高抬腿、原地踏步、跺腳等熱身動作,接著雙腳由T字變成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下,慢慢往前走,逐步加快速度。

3、滑行技巧

左腳在前成弓步,右腳向側(cè)蹬出,上身向前微傾斜,兩臂平伸與肩同高,重心放在左腳上,然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè),右腳向前滑出,左腳向后外側(cè)蹬出,同時重心由左腳移動到右腳,收腳到右腳內(nèi)側(cè)。如此左右不斷互換。

4、跌到技巧

透過護(hù)具及全身來分散跌倒時的沖擊力,跌倒時保持讓身體向前撲到,避免向后跌坐或讓身體某一部分完全承受撞擊,如臀部,下巴、手腕、手肘、膝蓋等,以減少單一部位受傷的程度。

5、停止

雙腳靠近保持平行,有煞車的那腳稍稍向前滑行,使兩腳距離約有半個腳,提起腳尖直到煞車碰觸到地面,然后慢慢將重量移到煞車,增加壓力,直到停下來。

輪滑鞋保養(yǎng)

1、避免在潮濕、沙土和油污地面上滑行。水和臟東西進(jìn)入軸承后會導(dǎo)致軸承的密封性和滾動性能降低。

2、盡早更換磨損的制動器和輪子,可使用橡膠制動器和耐磨性好的聚氨酯輪子。

3、拆卸輪子時不要用力擠壓軸承,這樣會使臟東西進(jìn)入軸承或軸承變形。滑行一段時間后,應(yīng)檢查輪子和軸承,若出現(xiàn)松動情況,及時緊固或更換。

4、使用后,用濕抹布清潔鞋表面,不能將其浸入水中清洗或用腐蝕性試劑涂抹。輪滑鞋應(yīng)放在陰涼處晾干,不可曝曬和烘烤。

輪滑護(hù)具

1、頭盔:頭部是人體最重要和最脆弱的部位,也是最應(yīng)該做好防護(hù)的,如果保護(hù)不當(dāng),會很容易造成傷害。頭盔中的抗沖擊材質(zhì)能夠較大程度分散撞擊,保護(hù)頭部安全,所以在進(jìn)行輪滑運(yùn)動時必須穿戴頭盔。

2、護(hù)肘:肘部是極易擦傷的部位之一,而護(hù)肘能夠最大限度的避免肘部受傷,堅(jiān)硬的外殼和高彈性面料,能夠很好的保護(hù)肘部安全,防止擦傷和挫傷。

3、護(hù)膝:在學(xué)習(xí)輪滑的過程中,摔跤是不可避免的,而摔倒時膝蓋著地的幾率也是最大的。正確的穿戴好護(hù)膝,不僅能夠避免受傷,還能大幅度減輕地面對膝蓋的沖擊,起到很好的保護(hù)作用。

4、護(hù)掌:輪滑初學(xué)者常常因?yàn)樗さ箷r,支撐動作不規(guī)范而造成手腕扭傷或者擦傷,帶上護(hù)掌后就可以有效避免這些不必要的傷害。

輪滑鞋什么牌子好

  • 美洲獅

    美洲獅是全球知名的輪滑專業(yè)器材制造商,集輪滑器材研發(fā)、制造、銷售、服務(wù)為一體的大型企業(yè),涵蓋輪滑鞋、輪滑球裝備、滑板、滑板車和相關(guān)輪滑配件等系列產(chǎn)品。美洲獅致力于打造個性化的市場體驗(yàn),引頭輪滑行業(yè)潮流,推動輪滑事業(yè)的發(fā)展,獲得廣大消費(fèi)者的一致好評。

  • 米高

    米高始于2003年,知名的專業(yè)輪滑品牌,集輪滑鞋、滑板、護(hù)具頭盔及配件研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的企業(yè)。米高輪滑現(xiàn)已建立了完整的輪滑運(yùn)動產(chǎn)業(yè)鏈,將輪滑裝備、教培賦能、活動推廣、賽事承辦等領(lǐng)域全面整合資源,助力輪滑行業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。

  • 樂秀

    樂秀是一個以自由式輪滑為核心的輪滑運(yùn)動品牌,從全面推動少兒平地花式輪滑教育培訓(xùn)到實(shí)現(xiàn)自由式輪滑的精英品牌,涵蓋輪滑、滑板、健身器材等時尚運(yùn)動用品系列產(chǎn)品。樂秀始終堅(jiān)持以自由式輪滑為特色,助力直排輪滑運(yùn)動的發(fā)展。

  • 邁古

    M-CRO始創(chuàng)于1996年,源自瑞士蘇黎士的知名輪滑品牌,集運(yùn)動用品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的大型跨國企業(yè)。于2002年進(jìn)入中國市場,2017年成立中國分公司,接管負(fù)責(zé)全國m-cro輪滑市場。M-CRO尤以迷你型滑板車和輪滑鞋廣受消費(fèi)者喜愛,產(chǎn)品熱銷全球30多個國家和地區(qū)。

  • 羅勒布雷德

    Rollerblade創(chuàng)立于1980年美國,知名直排輪滑鞋品牌,主要生產(chǎn)“小黃鞋”等平地花式輪滑用鞋,產(chǎn)品涵蓋直排輪滑鞋、兒童旱冰鞋系列、頭盔、護(hù)具、輪子等。公司在多國設(shè)有工廠和分部,銷售網(wǎng)絡(luò)遍布全球五大洲40多個國家和地區(qū)。

  • 寶獅萊

    Powerslide創(chuàng)立于1994年德國,世界知名的輪滑裝備品牌,極具影響力的專業(yè)輪滑品牌運(yùn)動用品有限公司,專業(yè)從事輪滑設(shè)備研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的大型企業(yè)。公司堅(jiān)持自主研發(fā)及創(chuàng)新,專注于為專業(yè)選手們及愛好者們提供優(yōu)良的輪滑產(chǎn)品。尤以規(guī)格眾多的直排輪而聞名。

  • 麥斯卡

    麥斯卡始于1978年日本,以時尚運(yùn)動為主導(dǎo)的體育用品品牌,其輪滑鞋產(chǎn)品享有盛譽(yù),專業(yè)從事體育用品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及品牌運(yùn)營為一體的企業(yè)。麥斯卡在運(yùn)動用品行業(yè)產(chǎn)品品類較全、覆蓋渠道較廣、市場規(guī)模較大、且擁有較多國際知名品牌。目前,公司業(yè)務(wù)已覆蓋至全球70多個國家和地區(qū)。

  • 費(fèi)斯

    FREESTYLE始創(chuàng)于2005年,輪滑知名品牌,集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的輪滑裝備企業(yè),致力于輪滑發(fā)展推廣活動,業(yè)務(wù)涉及覆蓋全年齡段的輪滑身心體適能素質(zhì)教育、文化傳播、賽事交流等。目前,在全國一二三新城市有數(shù)百家輪滑培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)。

  • 迪卡儂

    始于1976年法國,定位大眾運(yùn)動市場,以其物美價廉在業(yè)內(nèi)著稱,運(yùn)動服飾、裝備以及各種創(chuàng)意類運(yùn)動產(chǎn)品供應(yīng)商。迪卡儂自2003年進(jìn)入中國,線上業(yè)務(wù)為超過370個城市的用戶提供產(chǎn)品和服務(wù)。目前,迪卡儂在全球超60個國家和地區(qū)擁有1600多家專賣門店。

  • 金峰

    金峰成立于1996年,專業(yè)生產(chǎn)各類旱冰鞋、滑板、頭盔、護(hù)具等體育休閑用品,是一家集設(shè)計(jì)研發(fā)、加工制造、銷售推廣于一體的現(xiàn)代型企業(yè)。公司擁有強(qiáng)大的生產(chǎn)設(shè)備,每年生產(chǎn)輪滑用品達(dá)上百萬套,已成為行業(yè)內(nèi)聞名的輪滑運(yùn)動用品制造基地。目前,公司產(chǎn)品銷往全國,并暢銷歐美、澳大利亞、德國、意大利等30多個國家和地區(qū)。

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