沙拉的烹饪方式简单，因此开一家沙拉店，食材是重中之重。那么沙拉店一般在哪里进货呢？沙拉酱、油醋汁之类的调味品可以在网上商城、超市等地方买到；新鲜的果蔬市场可以从农产品市场、超市、进口商或批发商、农场等渠道买。下面一起来详细看看沙拉店进货渠道的相关内容吧。

腐竹又称腐皮，豆皮又称豆腐皮，豆皮含脂肪量最高，因此也叫油豆皮、豆腐衣、豆油皮子。腐竹跟豆皮实际上是同一种东西，制作方法一脉相承；但是腐竹和豆皮在外观和营养价值方面都有所区别，下面一起来详细了解一下腐竹和豆皮的区别，以及腐竹的家常做法。

腐竹是生活中十分常见的一种食材，在菜市场和超市都能买到。虽然腐竹看起来都差不多，但并不是每种腐竹都是好的，平时在购买腐竹的时候，大部分人都会根据腐竹的颜色来进行辨别。那么腐竹发黄好还是发白好？如何辨别腐竹质量好坏？下面一起来详细了解一下吧。

香菇是一种美味食材，但它不耐放，一般是当天买当天吃，那么鲜香菇常温下能保存多久？大概2-3天的时间，夏天更短，冬天则要长一些，不过保存时间都是比较短的，要想延长它的保质期，可以选择冰箱冷藏、盐水浸泡、焯水、晒干等方法，而干香菇，则需要避光密封，常温存放即可，下面来跟着小编了解一下吧。

一般我们在超市买的袋装虾滑是冷冻状态的，在烹饪之前需要先进行解冻。虾滑解冻方法有自然解冻、冷水解冻、微波炉解冻、沸水解冻等几种，如果是用来煮汤，速冻虾滑可以直接煮，可以保持虾滑的鲜嫩口感。下面一起来详细了解一下虾滑解冻的相关内容吧。

糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒，即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。口感较粗，质地紧密，营养价值比精白米高。糙米的最大特点是含有胚芽，膳食纤维丰富，如今很多朋友都会吃一些糙米，那么糙米怎么做好吃呢？糙米的做法和创意吃法有很多，常见的包括糙米饭、糙米粥、糙米糊、糙米饮料、糙米蛋糕等，下面一起来详细了解一下糙米的做法吧。

糙米是指由米糠、胚和胚乳三大部分组成的全谷粒米，与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留，因此也成为现代健康食品的选择。市面上销售的糙米种类繁多，像常见的三色糙米、五色糙米、七色糙米等，包括红米、黑米、黄米、绿米、紫米、白米和藜麦等。下面一起来详细了解一下糙米种类及糙米选购方法和技巧。

常用来涮火锅的羊肉卷也能造假，真羊肉卷和假羊肉卷的区别主要体现在颜色、纹理、肥瘦、油脂等方面，辨别真假羊肉卷可以通过观察颜色、‌检查粘度、‌检查油性、‌检查弹性、‌检查肥瘦分布、‌煮沸测试、‌闻气味以及查看包装信息等方法进行。下面一起来详细了解一下假羊肉卷是什么肉，以及真假羊肉卷怎么辨别。

五谷杂粮是人们自古以来日常饮食的主要能量和营养素的来源，又被称为主粮和主食，是日常饮食中最重要的食物。古代的五谷是指稻、黍、稷、麦、菽，现在人们又习惯性地将大米和面粉以外的粮食统称为杂粮，合起来就是五谷杂粮。在日常饮食中，五谷杂粮合理搭配、结合水果、蔬菜、蛋白质等一起食用才更健康。下面一起来详细了解一下五谷杂粮的相关知识吧。

芝麻炒熟后容易氧化变质，因此在保存方面要注意。可以将炒熟的白芝麻密封在罐子或袋子里，确保其不受潮和不受空气中的氧气影响，以保持其质量和风味。熟芝麻不建议放进冰箱保存，存放在阴凉、干燥、通风良好的地方更合适。下面一起来详细了解一下熟芝麻保存方法和保存时间的相关内容吧。‌

海参营养丰富，做法吃法上也有讲究，尤其是干海参的泡法，很多人不清楚干海参泡发的正确方法，以至于在泡发海参时导致营养流失。那么海参怎么泡发最好？干海参泡发使用无油器皿和纯净水，冷藏泡发2天，再煮30-50分钟，最后冷藏泡发48小时，期间需换水并保持低温。接下来为大家详细介绍海参泡发步骤、以及海参泡发常见问题及解决办法，一起来了解一下吧。

虽然鱼的卵都可以叫做鱼子，但鱼子酱caviar是特指用盐腌制过的鲟科鱼类的卵。据了解，鱼子酱的分类标准为鱼子的均匀程度、颜色、硬度、大小、香味等。1级鱼子酱为最佳，其次是2级鱼子酱。因此，辨别优质鱼子酱的方法可以通过观察其外观、‌颜色、‌质地、‌味道以及来源等方面进行。接下来为大家介绍鱼子酱等级区别，以及鱼子酱好坏辨别方法。‌

很多人不爱吃羊肉，是因为羊肉有一股膻味，有些羊肉卷也有羊膻味。羊肉的膻味是其特有的风味特征，不过有些朋友不喜欢这种味道，其实去除羊肉的膻味很简单，羊肉卷去除膻味最好办法包括浸泡、焯水、腌制、烹饪时加入香料、和白萝卜同煮等，下面一起来详细看下羊肉卷如何去腥吧。

虾丸和虾滑都是常见的食材，虾丸口感爽脆、弹牙，虾滑口感细嫩中带有一定的弹性。虾丸和虾滑一样吗？虾丸和虾滑两者的主要制作原料基本相同，但是加工配料、制作方法和口感等方面都有所差异，下面一起来详细了解一下虾丸和虾滑的区别，以及虾丸的制作方法和步骤。

为了方便保存，海鲜常制成干货，那么海产干货能保存多久呢？海鲜干货种类很多，保质期因种类和保存条件而异，一般只要储存条件良好，可以保存1年以上。海鲜干货的长期保存方法主要包括密封保存、冷藏保存、冷冻保存和真空保存等，下面一起来详细了解一下海鲜干货储存的相关内容吧。

淡干、盐干和糖干是海参的三种加工方式，关于海参淡干-盐干-糖干哪个好这个问题，建议是淡干海参首选、盐干尽量不买、糖干绝对不考虑购买。如今市面上最常见的也是淡干海参，优质淡干海参通常外表发黑，‌参刺坚挺粗壮，‌泡发后肉壁厚实，‌肉质Q弹，‌营养价值丰富。‌买回来的干海参保存方法也有讲究，下面一起来详细了解一下相关内容吧。

鱼丸是我国沿海地区的常见小吃，可以用来煮汤、涮火锅、炒菜等等。鱼丸不仅味道鲜美，而且营养丰富，那么怎么样的鱼丸才好？挑选鱼丸应注意观察外观、注意产地、选择品牌、查看配料表等几个方面，‌避免选择散装鱼丸，在‌享受美味的同时保证健康。下面为大家介绍鱼丸的选购方法和技巧，一起来详细了解一下吧。

鱼丸是富有沿海特色风味小吃之一，因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。鱼丸多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼为主料制成，那么鱼丸怎么做好吃？制作鱼丸一般先将剁碎鱼肉，加适量姜汁、食盐、味精，捣成鱼泥，调进番薯粉，搅匀后挤成小圆球，入沸汤煮熟即可。下面一起来详细了解一下自制鱼丸的方法及步骤。

芝麻的营养价值高，而且生的熟的都能吃。那么熟芝麻和生芝麻哪个更营养？两种各有好处，生芝麻未经加热处理，营养成分相对保留更多；熟芝麻相对于生芝麻，它的营养成分更容易被人体吸收。不过需要注意的是，芝麻虽然营养丰富，但也含有较高的脂肪和热量，也可能影响消化，不要过量食用。下面一起来详细了解一下吃生芝麻好还是熟芝麻好的相关内容吧。

随着人们对健康的重视，很多朋友选择吃三色糙米饭、五色糙米饭等，不过有时候会遇到糙米饭夹生的问题。那么糙米要先泡再煮吗？一般情况下，糙米需要提前6-8小时浸泡，如果时间比较充足，可以适当延长浸泡时间。下面为大家介绍糙米饭的正确煮法，一起来了解一下吧。