• 十大办公室养生好物分享 打工人必备的10种养生好物
    现代人的工作压力越来越大,长时间坐在办公室里不仅容易导致身体各种问题,还可能影响工作效率和生活质量。为此,我们特意整理了十种办公室养生好物,它们分别是养生壶、按摩梳、蒸汽眼罩、腰靠、迷你加湿器、迷你榨汁机、保温杯、足浴盆、颈部按摩器、花茶,这些小物品不仅可以帮助您缓解肩颈疼痛、调节心情,还可以提高工作效率和生活质量,让您的工作更加愉快、健康!
  • 白领养生必吃的十大中药材分享 适合办公人士饮用的十种中药食材
    在繁忙的上班生活中,养生变得尤为重要。中药材作为传统的养生良药,具有丰富的营养成分和益处。为了让你在白领族群中也能拥有健康美好的生活,cnpp小编给你推荐了十款白领养生必吃的中药材,如西洋参、三七、当归、何首乌等,它们既有着悠久的历史,又因其独特的功效备受推崇。让我们一同走进中药的世界,感受这十味中药为你的养生保健带来的独特魅力。
  • 中药饮片和中药材的区别_怎么煎_怎么保存_保质期知识
    中药是常见的治病药物,中药饮片是中医的特色的精华所在,中药饮片是根据需要经过不同的炮制形成的能够直接供给配方使用的中药。中药饮片的种类有很多种,煎煮、服用的方法也有不同,大家要了解清楚该药材的服用方法。那么中药饮片和中药材的区别是什么?中药饮片怎么服用?下面为大家介绍。
  • 一杯香茗话春秋 盘点中国茶叶著名品牌
    中国人喜欢喝茶,甚至可以说茶文化已经融入了中国人的血脉中。唐朝陆羽还写过一本专门研究茶叶的书叫做《茶经》,足以见得中国人最迟在唐朝的时候就已经盛行喝茶了。中国人不仅爱喝茶,还善于种茶,各地因为气候环境的不同,因此种出的茶叶品种也不同。那么你知道中国名茶都有哪些吗?下面就和小编一起来看看中国十大名茶吧。
  • 健康入秋不可或缺的十大中药材 10种滋补药材让你养颜过金秋
    随着秋季的到来,天气逐渐变得干燥,人们也开始注重养生。中药材作为养生的天然食材,具有丰富的营养成分和药用价值。本文将介绍莲子、枸杞、杜仲、银耳、川贝母等这几种秋季养生中药材的特点及用户关心的内容,帮助大家更好地选择适合自己的养生方式。
    秋季
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  • 海鲜不能和什么一起吃 十大海鲜饮食禁忌须知
    海鲜的种类多,营养丰富,正确食用不仅味美而且营养丰富,但不正确的海鲜吃法有可能降低食材营养价值,甚至影响身体健康。那么,海鲜忌口食物有哪些?CNPP小编整理了一份海鲜禁忌须知,包括了忌生吃海鲜、忌吃死贝类,海鲜忌与茶叶、啤酒、山楂、柿子、菠菜、雪糕、西瓜、酸奶等食物同吃。下面,一起来看看海鲜不能和什么一起吃的相关知识吧!
    海鲜
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  • 上海市首批营养健康指导试点项目名单 2024上海营养健康指导试点项目一览
    为提升上海市居民对食物营养的认知,指导其选择健康食品,提高人群的健康素养和水平,上海市卫生健康委组织开展市营养健康指导试点工作。其中包括含糖饮料及酒精饮料健康提示、中小学生营养餐指导和食品营养健康指导三个方向,经自愿申报、专家评估、综合遴选,有14个项目入选“上海市首批营养健康指导试点项目”。
  • 苹果醋什么时候喝比较好 苹果醋的正确喝法
    以苹果为原材料酿造而成的苹果醋,呈淡黄色,酸甜可口,那么苹果醋搭配什么好喝?最常见的就是兑水稀释饮用,此外还可以加蜂蜜、果汁、茶等,口感更丰富,喝苹果醋没有严格的时间限制,不管是早上、下午喝,还是饭前、运动后喝,都对身体有好处,但需要适量,不过小编提醒,应用需要适量,来了解一下吧。
  • 电解质水是什么饮料 电解质水可以每天喝吗
    电解质是维持身体正常功能的关键元素,而电解质水就是补充电解质最好的选择之一,喝电解质水可以在高强度运动、脱水和其他情况下恢复体内电解质的平衡,那么长期喝电解水对身体好吗?不建议天天喝电解质水,电解质摄入过量可能会增加肾脏代谢负担,应适量饮用、根据个人需求调整成分、与其他饮料交替饮用,下面来和小编看一看吧。
  • 椰子饮料是用什么做的 椰子饮料有沉淀物能喝吗
    椰子饮料是生活中常见的饮料之一,它一般是以椰子水、椰子肉为主要原料制作而成的,如椰子水、椰子汁、厚椰乳等,带有天然椰子清香和风味,那么椰奶沉淀了还能喝吗?椰子饮料出现沉淀物,说明变质了,出现这种情况不能够继续喝,喝了以后可能会影响健康,出现一系列不适症状,下面来和小编一起看看吧。
    椰汁
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  • 果汁饮料的保质期一般多久 果汁开瓶后低温保存几天
    果汁饮料是一种风味独特的饮品,有清新的果香和果味,那么果汁可以放多久?一般情况下,果汁饮料的保质期在6个月到1年之间,受到果汁类型、加工方法、储存方式、包装方式等因素的影响,而一旦开瓶,果汁饮料的保存时间就会大大缩短,即便是放进冰箱,也建议在48小时内饮用完毕,来和小编了解一下吧。
    果汁
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  • 含糖茶饮料有哪些 含糖茶饮料会长胖吗
    茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料,大都添加了糖以增加风味,那么哪些茶饮料含糖?比较常见是红茶、绿茶、乌龙茶、花茶、果茶饮料等,知名品牌有康师傅、统一、农夫山泉、维他等,这些含糖茶饮料添加了各种糖,热量都是比较高的,长期大量喝很容易发胖,一起来和小编看看。
  • 运动饮料有必要喝吗 运动型饮料小孩可以喝吗
    运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的功能性饮料,那么运动后一定要喝运动饮料吗?需要视时间、强度而定,还要考虑个人情况,并不是所有人都适合喝运动饮料,尤其是成长发育的小孩,不建议喝运动型饮料,可能会对身体健康产生潜在的危险,导致肥胖、龋齿等后果,下面来和小编了解一下吧。
  • 运动饮料的主要成分有哪些 运动饮料是运动前喝还是后喝
    根据运动时生理消耗的特点而配制的运动饮料,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,那么运动饮料里面有什么成分?主要成分是水和糖,此外电解质、维生素也是必不可少的,运动饮料可以在运动前喝也可以在运动后喝,根据运动情况进行补充,避免过多饮用,饮用常温的即可,跟着小编了解一下吧。
  • 蒸蛋糕可以隔夜吃吗 蒸蛋糕怎么保存不易坏
    蒸蛋糕是一种糕点,色泽淡黄,富有弹性,甜松绵软,潮润可口,是老少皆宜的美食,那么蒸蛋糕能放过夜吗?吃不完的蒸蛋糕只要保存得当,没有变质,隔夜也是可以吃的,可以选择将鸡蛋糕放在密封盒或保鲜袋中,放在阴凉干燥的地方或直接放进冰箱保存,注意保持糕点的干燥和避免异味的接触,一起来和小编看看吧。
  • 电解质饮料是功能性饮料吗 喝电解质水有什么好处和坏处
    功能性饮料是通过调整饮料中的营养素成分来调节人体功能的饮料,电解质饮料富含电解质,属于功能性饮料,但两者在‌成分、作用、和使用场景方面有所不同,那么经常喝电解质水好吗?适量饮用可以补充流失的水分和电解质,但饮用过量可能会导致体内电解质紊乱,因此饮用需要适量,来一起和小编看看吧。
  • 茶饮料是茶还是饮料 茶饮料的好处和坏处
    茶饮料是生活中常见的饮料品种之一,它是用水浸泡后的茶汤加入糖和酸味剂、食用香精等添加剂调制而成的饮料,茶香浓郁,味道爽口,而且保留了茶叶的有用成分,相对于其他饮料显得更加健康,深受消费者的喜爱,但它其中有一定的人工添加成分,所以饮用过量会对身体有不利的影响,跟着小编了解一下吧。
  • 吐司面包的保质期是多久 吐司怎么保存不会变硬
    吐司是一种常见的早餐食品,那么吐司面包可以放几天?它的保质期因制作工艺不同而会有差异,一般现烤的吐司,只能保存2-3天的时间,而工厂流水线制作的吐司,则能保存3-6个月,此外保存方式也会影响保存的时间,要想吐司好吃不硬,可以使用保鲜袋、保鲜盒常温保存,变硬了重新加热一般就能回软,一起来和小编看看吧。
  • 现做铜锣烧可以隔夜吃吗 铜锣烧放冰箱可以放多久
    铜锣烧是一种常见甜点,自制简单又美味,那么铜锣烧放一晚上还能吃吗?需根据实际情况分析,通常与存放的环境有一定的关系,如果在放一晚上之后出现变质的现象,要避免继续吃,以免对身体健康产生影响,如果放进冰箱隔夜一般可以放心吃,能存放2-3天,但最好现吃现买,味道会更好,也更安全,下面跟着小编来看看吧。
  • 无糖饮料和有糖饮料的区别 无糖饮料可以经常喝吗
    无糖饮料不含糖、低热量,是有别于有糖饮料的一种健康饮品,那么无糖饮料和有糖饮料有什么不同?区别主要在糖分含量、甜味来源、卡路里含量、‌健康影响、价值等方面,无糖饮料虽然主打不含糖,但部分产品会添加各种人工甜味剂,长期饮用依然会影响身体健康,导致肥胖、蛀牙等一系列后果,下面来和小编看看吧。